STRESSFREI GESUND - SONJA HÄRRING
PAKET 1 – Einzelberatung Gespräch EUR 270,00 abzgl. SVS Hunderter EUR 170,00
ZIELGRUPPE
Sie sind im Dauerstress und kommen nicht aus dem Hamsterrad?
Sie können nicht entspannen und abschalten?
Sie haben Schlafstörungen?
Sie sind mit Ihrem Essverhalten und Gewicht unzufrieden?
Sie können sich zu keiner sportlichen Aktivität motivieren?
ZIELE
- Erhaltung Ihrer Gesundheit
- Stressfreiheit
- Verbesserung des Wohlbefindens
- Verbesserung der Lebensqualität
WIE ERREICHEN WIR DIE ZIELE
- IST ZUSTAND über Gespräch und Fragebogen ermitteln
- Ziel definieren
- Themen und Umsetzung bearbeiten
- Einzelberatung – Gespräch
Erstgespräch (90 Min) EUR 130,00
Folgetermin (60 Min) EUR 70,00
Folgetermin (60 Min) EUR 70,00
PAKET 2 – Einzelberatung walk & talk EUR 290,00 abzgl. SVS Hunderter EUR 190,00
ZIELGRUPPE
Sie sind im Dauerstress und kommen nicht aus dem Hamsterrad?
Sie können nicht entspannen und abschalten?
Sie haben Schlafstörungen?
Sie sind mit Ihrem Essverhalten und Gewicht unzufrieden?
Sie können sich zu keiner sportlichen Aktivität motivieren?
ZIELE
- Erhaltung Ihrer Gesundheit
- Stressfreiheit
- Verbesserung des Wohlbefindens
- Verbesserung der Lebensqualität
WIE ERREICHEN WIR DIE ZIELE
- IST ZUSTAND über Gespräch
- Ziel definieren
- Themen und Umsetzung bearbeiten
- Einzelberatung–walk & talk – Gespräch und smoveyWALK in der Natur
WARUM
- walk & talk – Stressreduktion durch Gespräch, Bewegung und frische
Luft, Achtsamkeit in der Natur
Erstgespräch (90 Min) EUR 130,00
Folgetermin (90 Min) EUR 80,00
Folgetermin (90 Min) EUR 80,00