STRESSFREI GESUND - SONJA HÄRRING

PAKET 1 – Einzelberatung Gespräch EUR 270,00 abzgl. SVS Hunderter EUR 170,00

ZIELGRUPPE

Sie sind im Dauerstress und kommen nicht aus dem Hamsterrad?

Sie können nicht entspannen und abschalten?

Sie haben Schlafstörungen?

Sie sind mit Ihrem Essverhalten und Gewicht unzufrieden?

Sie können sich zu keiner sportlichen Aktivität motivieren?

ZIELE

  • Erhaltung Ihrer Gesundheit
  • Stressfreiheit
  • Verbesserung des Wohlbefindens
  • Verbesserung der Lebensqualität

WIE ERREICHEN WIR DIE ZIELE

  • IST ZUSTAND über Gespräch und Fragebogen ermitteln
  • Ziel definieren
  • Themen und Umsetzung bearbeiten
  • Einzelberatung – Gespräch   

Erstgespräch (90 Min)                             EUR 130,00

Folgetermin (60 Min)                              EUR 70,00

Folgetermin (60 Min)                              EUR 70,00

PAKET 2 – Einzelberatung walk & talk EUR 290,00 abzgl. SVS Hunderter EUR 190,00

ZIELGRUPPE

Sie sind im Dauerstress und kommen nicht aus dem Hamsterrad?

Sie können nicht entspannen und abschalten?

Sie haben Schlafstörungen?

Sie sind mit Ihrem Essverhalten und Gewicht unzufrieden?

Sie können sich zu keiner sportlichen Aktivität motivieren?

ZIELE

  • Erhaltung Ihrer Gesundheit
  • Stressfreiheit
  • Verbesserung des Wohlbefindens
  • Verbesserung der Lebensqualität

WIE ERREICHEN WIR DIE ZIELE

  • IST ZUSTAND über Gespräch
  • Ziel definieren
  • Themen und Umsetzung bearbeiten
  • Einzelberatung–walk & talk – Gespräch und smoveyWALK in der Natur

WARUM

  • walk & talk – Stressreduktion durch Gespräch, Bewegung und frische

Luft, Achtsamkeit in der Natur

Erstgespräch (90 Min)                             EUR 130,00

Folgetermin (90 Min)                              EUR 80,00

Folgetermin (90 Min)                              EUR 80,00