STRESSFREI GESUND - SONJA HÄRRING
Mens sana in corpore sano
Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper
(Juvenal 60-140 n.Chr.)
Mens sana in corpore sano
Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper
(Juvenal 60-140 n.Chr.)
Um die Gesundheit zu erhalten, wiederzuerlangen oder im Falle einer bereits vorliegenden Erkrankung die Lebensqualität und Lebensfreude zu verbessern, ist ein ganzheitlicher Ansatz wichtig.
Das bedeutet, sich um Psyche, Ernährung und Bewegung
gleichermaßen zu kümmern.
ANGEBOT GÜLTIG NUR FÜR BODYZONE MITGLIEDER UND DEREN ANGEHÖRIGE
Zur Wahrung der Privatsphäre finden die Termine nach Vereinbarung in der Praxis in 1220 Wien, Wiethestraße 63/4 statt.
Gespräch zum Kennenlernen 30 Min - EUR 30,00
Bei Buchung von Ersttermin wird der Betrag gegenverrechnet
ANGEBOT GÜLTIG NUR FÜR BODYZONE MITGLIEDER UND DEREN ANGEHÖRIGE
Zur Wahrung der Privatsphäre finden die Termine nach Vereinbarung in der Praxis in 1220 Wien, Wiethestraße 63/4 statt.
Gespräch zum Kennenlernen 30 Min - EUR 30,00
Bei Buchung von Ersttermin wird der Betrag gegenverrechnet
PSYCHE BLOCKIERT ABNEHMERFOLGE UND ERREICHUNG DER TRAININGSZIELE
PSYCHE BLOCKIERT ABNEHMERFOLGE UND ERREICHUNG DER TRAININGSZIELE
* Ursachenforschung
* Glaubenssätze ändern/neue kreieren
* Resilienz stärken
* Glaubenssätze ändern/neue kreieren
* Resilienz stärken
ERSTTERMIN
90 Min.
EUR 100,00
FOLGETERMIN
60 Min.
EUR 70,00
TEL/SKYPE
30 Min.
EUR 30,00
UMGANG MIT CHRONISCHEN ERKRANKUNGEN FÜR BETROFFENE UND ANGEHÖRIGE (Morbus Parkinson, Multiple Sklerose, Autoimmunerkrankungen, Asthma, COPD, ..)
UMGANG MIT CHRONISCHEN ERKRANKUNGEN FÜR BETROFFENE UND ANGEHÖRIGE (Morbus Parkinson, Multiple Sklerose, Autoimmunerkrankungen, Asthma, COPD, ..)
Gemeinsames Erarbeiten von Lösungsansätzen
* zur Krankheitsbewältigung
* zur Bewältigung der durch die Krankheit ausgelösten Stressoren
sowie
* Kommunikationstraining* Verhaltenstraining
* Achtsamkeitstraining
ERSTTERMIN
90 Min.
EUR 100,00
FOLGETERMIN
60 Min.
EUR 70,00
TEL/SKYPE
30 Min.
EUR 30,00
STRESSBEWÄLTIGUNG/BURNOUT PRÄVENTION/
PSYCHISCHE BELASTUNGEN NACH EINER COVID ERKRANKUNG
STRESSBEWÄLTIGUNG/BURNOUT PRÄVENTION/
PSYCHISCHE BELASTUNGEN NACH EINER COVID ERKRANKUNG
Auslöser für Stress sind vielfältig, die aktuelle Corona Krise, Ängste (Jobverlust, Existenz, ..), Verlust der Struktur (durch Homeoffice, Lockdown, ..)Überarbeitung, usw
Gemeinsames Erarbeiten von
*persönlichen Bewältigungsstrategien
* Entspannungstechniken
* Ressourcen und Achtsamkeit
um Stresssituationen und Belastungssituationen
zu vermeiden oder problemlos zu überwinden
ERSTTERMIN
90 Min.
EUR 100,00
FOLGETERMIN
60 Min.
EUR 70,00
TEL/SKYPE
30 Min.
EUR 30,00
Im Falle einer Verhinderung - Terminabsage bitte 24 Stunden vorher. Bei fehlender Terminabsage wird der anfallende Betrag in Rechnung gestellt
Im Falle einer Verhinderung - Terminabsage bitte 24 Stunden vorher. Bei fehlender Terminabsage wird der anfallende Betrag in Rechnung gestellt